Online: Zucker im Alltag – weniger ist mehr

Zucker ist aus unserem Alltag kaum wegzudenken – oft versteckt er sich jedoch in vielen Lebensmitteln. Im Vortrag erfährst du, wo besonders viel Zucker enthalten ist, wie der Körper ihn verarbeitet und welche Zuckerarten es gibt. Zudem erhälst du praktische Tipps, wie du deinen Zuckerkonsum im Alltag einfach reduzieren kannst. Der Kurs findet in Kooperation mit der vhs Südost statt.

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